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2017 / 09 / 16  15:13

秋な味噌スープ

先日は、望診法講座(木曜日クラス)でした。

 

からだの状態が知れる望診法。

 

今回は、「舌」の望診でしたが、

舌の情報は、『今』の状態がすぐわかりますので、

知っているだけでかなり特。

 

私も、自分や家族の"舌チェック"はよくしています。

「今、体に熱がこもりすぎてるな~」

って時は、熱を冷ます食材を。

「あ。冷えがあるな」

って時は、温まる献立に。

「血が汚れてるな~」

って時は、浄血作用のあるものを。

「ちょっと油多いな」

って時は、体内の油を排出する食材を。

 

こんな風にひと目でわかり、対策ができます。

 体って面白いですね~(*´-`)

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この日のスープはお味噌汁。

なす、油揚げ、生姜、味噌、椎茸昆布出汁

 

お味噌は、固定種の黒豆から作られたお味噌を。

コクがあり、ナスや生姜と合ってました♪