インフォメーション
こんにちは！
気がつけばもう４月も半ば！
子ども達はまた新たなスタートをきり、
私も心新たに、
気持ちを高めている今日この頃。
皆さん、いかがお過ごしでしょうか？
温かな日差し、風。
新緑が眩しいこの季節特有の感じが大好きで、
パワーをもらっています^^
さて、そんな新たなスタートの４月。
突然ですが、
メール講座はじめます☆
なかなか時間がとれず、
取りかかりから
だいぶ時間がかかってしまいましたが(汗)
ようやくこうしてお伝え出来ました＼(^^)／
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『お子さんの不調でもう悩まない！
"省エネでシンプルなケア"が良い♪
自然派なお母さんのための
望診&自然療法 入門編 無料7日間講座』
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こんな方にオススメです☆
◆家族をほわっとした安心感で包んであげたい
◆シンプルなケアをしたい
◆望診法に興味がある
◆薬に頼る生活から脱したい
◆体調を整えたい
◆食事は大切だと思っているのだけど、バランスの取り方がわからない
◆食事で体調管理が出来るようになりたい
◆自分に自信を持ちたい
◆「心から幸せに生きたい」と思っている
この講座では
・望診法で広がる沢山の可能性
・食事や自然療法で体調を整える
ために知っておきたいポイント
を７日間に渡り、お伝えしていきます。
メルマガ会員さんには、
今後、有益な情報や期間限定のお得な情報を発信して、
さらに幸せになってもらいたいなと思っています！
配信解除もいつでもできますので、お気軽に
ご登録お待ちしております✨
※トップページの『メール講座の画像』をクリックしてもご登録フォームにいけます。
こんにちは。
すっかり春ですね！
庭のベニスモモの花💠
が、きれいに咲いています♪
可愛い薄ピンクが
癒しと元気をくれています。
昨日あたりから、
桜が咲いているのをちらほら見かけて
ますます春を感じて幸せ！
皆さまいかがお過ごしですか^^
―――――――――――
腰痛とお腹の関係
―――――――――――
さて、
腰痛がある や、
ぎっくり腰になった
など、最近よく耳にします。
腰痛持ちの方や、坐骨神経痛がある方は、
お腹が硬い方が多いようです。
(実際、お腹のある部分の筋肉が硬いと
腰痛予備軍だそう。)
あまり関係がなさそうな
お腹と腰 ですが、
実は関係が深いのですね。
さらに腰に限らず、
お腹の調子が整っていないと
アトピー(または肌トラブル)やアレルギー
につながったり、
肺や肝臓に負担がいったり、
場合によっては脳にも影響してきます。
お腹が柔らかくて調子が良い
のは、実はすご～く大事！
でも実際、
食で気をつけるのには限界があるもの。
運動や外からのお手当て、
感情コントロールにも気をつけると、
結果が全然違ってきます。
最近、ゆらぎの腸ケアに
気功の要素を取り入れてやっています。
滞った氣が巡りはじめ、
緊張した筋肉や神経にもアプローチ。
腸ケア と言いつつ、
お腹全体を良い感じに整えます。
腰や腸はもちろん、
子宮や胃、腰、肩の負担も和らぎます。
さらには思考にも良い影響が(^^)
腸に良いもの
いろいろ食べてみるのも良いですが、
直接のアプローチで、
圧倒的に！腸が早く整います。
・肌荒れ
・湿疹
・便秘
・腰痛や坐骨神経痛
・ぎっくり腰予防
・肩こり
・女性特有のトラブル
・脳のトラブル予防(動脈硬化、認知症など)
・精神トラブル
などなど、
様々な不調と関連していると言われています。
また
神経のコリ
は手技だけでは限界があるようです。
ストレスとなっている感情を癒すことや、
気功で緩めてあげること
で、ぐっとお腹の巡りが変わります。
合わせて
食事やセルフケアのアドバイスもしています。
ぜひご相談くださいね☆
春を楽しみましょう～＼(^^)／
こんにちは。
昨日、今日と気温が低めですね😌
でも今日はお天気で気持ちが良い大分！
皆さまお変わりありませんか🍀
昨日は、望診法講座 木曜日クラスの
ベーシックコース最後の回。
全10回。毎月通ってくださった皆様、
本当にありがとうございました❗
少しずつお仕事や生活で
活用されている様子がうかがえ、
とても嬉しく思います✨
何を習うにもそうですが、
日々の実践や活用をするなかで
身につき、磨かれていきます。
ベーシックコースの内容は、
それなりに使えるのだけれど、
本当に基本的な内容です。
複雑な人の不調の原因を探り、
陰陽五行の理解や、食事のアドバイスをする
というところまではなかなか難しいかと思います。
そう。これから先が面白い❗✨
複雑に原因がからんだ不調に対して
どのように食事を組み立てていけば良いか？
またどのような食材をオススメしたら良いか？
クライアントさんに合わせた
アドバイスの方法が出来るようになるので、
結果がぐ～んと違ってきます。
しかも、私の教室では
根本的な原因ともなりうる、感情の話も出てきます。
望診とつながる感情の話は、
山村塾でもそんなにしませんが、
私はガンガン出します(笑)
だってそこ…
実はめちゃくちゃ重要だと思っているから。。
マクロビオティックや食養の教室は、
「食が良くないからこうなる」
ということで終わりがちなのですが、
ゆらぎでは、
食以外の原因も合わせて考えます。
思考や感情のこと、
ちょっぴりスピリチュアルなこと。
目に見えないけれど、確かに存在する原因。
実はとても大事です。
(食ももちろん大事ですよ)
また、
カウンセリング力も大事だと思っていますので、
そんな話も実践の中でちょこちょこと😊
食事のアドバイスや講座をはじめて、
５月からは４年目になります。
少しずつ私も変化しながら、
よりよい時間になるよう努めています。
まだまだな私ですが、
学びに来てくださる方、
この症状をどうにかしたい！と来てくださる方
の気づきの時間になるようになればと、
毎回全力を心がけています。
全１０回の応用編のマスターコースは、
来期のみ開催します。
現在ベーシックコースを受講されている方と
ベーシックコースを終了された方、
もしくは
大分山村塾の初級だけ受けて、
そのままになっている方
(超もったいない！)
対象になりますので、良ければご参加ください😊
超お得価格となっております🍀
今はいろいろな学びがあります。
何を受講しようか決めるのに悩みますね～。
どんな教室もそうですが、選ぶ際
安ければ良いわけでも、
高ければ価値があるわけでもありません。
学びを選ぶときに大切にしたいことは、
・誰に習うか
・これを学んで何を得たいのか
・この投資をどう変えていきたいのか
だと思います。
セラピストの生徒さん、
『望診法、仕事ですごく助けられてます！』
とおっしゃられていました✨
私もすごく嬉しくて、
じ～ん✨と感慨深いものを感じました。
――――――――――――――――――
５月スタートの
『詳しく学ぶ 望診法講座』全１２回
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望診法を
ご自身や家族に役立てたい方はもちろん、
◆セラピスト、医療、介護関係
(内からのアドバイスでさらなる結果に繋がります。
また病院食に取り入れることにより、患者さまの回復が早まり、ベッドの空き具合にも影響します。さらに不定愁訴への食のアドバイスが出来ることで、病院への信頼が高まります。)
◆スポーツ関係
(選手のケガや故障のリスクが減り、モチベーション、コンディション共に向上します)
◆教育関係
(給食に取り入れたり、個別にアドバイスをすることで、生徒の集中力、学力アップにつながり、問題行動や学級崩壊なども防ぐことにつながります)
などの職業では特に、最適かと思います。
さまざまな職業で役に立つ望診法。
個別相談も承っておりますので
お問い合わせくださいませ😌
それでは今日も素敵な１日を！
―――――――――――――――――――――
今回のスープは、
先日習ったお粥を、和の薬膳で。
春は風が強く、風邪(ふうじゃ)を受けやすいです。
粘膜を潤すお粥(甘味)に、
また肝臓が不調になりやすいこの時期に嬉しい
梅干し(酸味)と、肝臓を助ける昆布の佃煮(塩辛い味)。
なかなか理にかなった組み合わせだわ～❤
と我ながら嬉しくなりました😊
土鍋でコトコト炊いた
お粥のホッとした美味しさ✨
しみる～！✨
夕方、保育園から帰ってきた2歳の息子が
「なんかたべたい～」とうるさいので(笑)
残ったお粥(塩もなにも入っていない)をあげたら、
美味しそうに食べて、おかわりまでしてました😉
お粥あまり食べない子でしたが、新たな発見✨
なので、今日も朝からお粥を炊きました♪
(調子にのった💛)
こんにちは！
早いもので、今日で２月も終わり。
３月って私は大好きな季節なのですが、
まだまだ朝晩は寒いですよね。
今日の大分は小雨の降るお天気。
お日様が出ていないぶん、寒く感じました😌
気を抜かず、
まだまだ体調に気をつけていきたいですね😊
＊＊＊
さて、
昨日、私の主人の不調が
日々の食事をちょっと気を使っただけで
いろいろな不調が良くなった
という記事を書きましたが、
ただ単に、
野菜中心の食事にした
マクロビオティック(穀物菜食)の食事にした
とかの話ではないんです。
出ている症状に対応した食事
にすると、より早くバランスが取れるのですね。
バランスの良い食事
といっても、
だいたいの場合、意外と片寄っていたりします(！)
『なるべくバランス良くなるように
気をつけているんですけど…』
とおっしゃる方でも、
食事相談でセッションをすると、
「それちょっと、今多いかなと思うので、
少し控えてみてください😊」
という部分があったりします。
その後気をつけて頂くと、
出ていた不調がなくなってくる場合が
すごく多いです🍀
うちの主人の不調の例を見てみると、
――――――――――――――――――――――――――――
疲れやすい、目のクマ(まぶたまで黒っぽかった)、
イライラ、目の疲れ、太陽の光が眩しくて苦手、
腰痛、便秘、じんましん、風邪を引きやすい、
咳が長引く、金属アレルギー、足のだるさ
――――――――――――――――――――――――――――
でしたが、
どれも関連が無いように見えてあるんですね。
主人の場合は、肝臓、腎臓、肺、大腸
に主に症状が出ていて、
水分代謝が上手く出来ていないことがわかります。
また、この症状に関連した、
食べ過ぎているもの もわかります。
それが分かると、
どう対策したら良いか？
がわかるので、
日々の症状にそれを取り入れて
いけばOKということになります。
うちの主人の場合は、
外食も嗜好品も適度に楽しんでいましたから
７年かかりましたが、
普通に気をつけて過ごしていたら、
一年で体調の変化が感じられます。
早い人なら、すぐに実感があり、
３ヶ月でかなり変われます✨
薬にもサプリメントにも頼らず、
『食事だけで』
です。
ですが、症状が進んでいる方や、
結果を急ぐ場合には、
サプリメントや、セルフケア
をすすめる場合はあります。
基本的にどんな症状、不調にも
対応出来ますので、ご相談くださいね。
あなたの不調、きっと軽くなります。
すっきり軽い体
目指しませんか😊
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２月末までの
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明日以降の申し込みは
特典の一部が無くなりますので、
迷われている方はお早めにどうぞ💠
春の暖かさが嬉しい今日この頃✨
お日様の陽の気が増してきましたね🎵
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望診でわかる あんなこと
望診で変わる こんなこと
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望診の魅力を伝える
✏望診メモシリーズ✏
さて今日は
◆食を変えて、すぐに改善する例 をご紹介。
✅おむつかぶれ
✅耳切れ
✅さかむけ
✅にきび、ふきでもの
✅夜中のトイレ
✅肌の乾燥
✅舌のしびれ
などなど
人によっては数日からすぐに変化があるもの。
また、すぐにとはいかないけれど、
◆食を変えて、そのうち改善する例は、
✅魚の目やたこ
✅巻き爪
✅女性特有の不調
✅便秘や下痢
✅むくみ
などなど、早くて１ヶ月～なのもあれば、
半年くらいで、「お⁉そういえば」 っと変化を感じるものがあります。
ほんの一部ですが、
これらはすべて、体からのサイン💠
それぞれに、とり過ぎているものがあるんです。
実は
マクロビオティックを学んだ方でも、
「え！良いと思ってとってました～！
そうだったんだ～なんでだろう？ってずっと思っていたんです」
なんて、おっしゃる場合も多くあります。
いずれも、
ちょっと気にかけるだけで変化が出てきますよ😊
＊＊＊
ところで
よく相談を受けるのですが、
男性(特に旦那さん)は、
食を変えることが難しい場合がわりと多い
というもの。
長く生きている方ほど、
なかなか難しいのかな～という印象があります。
案外、若い人の方が
受け入れやすい場合もありますね。
ちなみに
私の主人は、約７年かかりましたが(笑)、
疲れやすい、目のクマ(まぶたまで黒っぽかった)、
イライラ、目の疲れ、太陽の光が眩しくて苦手、
腰痛、便秘、じんましん、風邪を引きやすい、
咳が長引く、金属アレルギー、足のだるさ
などの症状がなくなりました。
しかも
外食やお酒や甘いものも適度に楽しみつつ、
特に頑張ることなく(笑)
そんな主人ですが、
「40の今が一番体調が良い」
と言っています。
彼なりに健康意識も芽生えていて、
最近では、私の薬膳の本を見ながら、
「へ～！○○っちこんな作用があるんやな！」
「へ～！○○っち意外とすごいんやな」
と、勉強？するほどまでに(笑)
もちろん、
菜食にしよう！なんて言ったもんなら、
当時だったらすぐにキレてしまうでしょうから(笑)
穏やかに、気をつけるポイントを作ってひそかに😆
彼にとってはほとんどストレスなく
少しずつ変わっていったのでした。
楽しみながら変わるのが一番です。
食養生を窮屈に考える必要はありません😊
セッション、教室や講座では、
そんな
いろんな『ポイント』をお伝えします✨
今日も最後までお読み頂き
ありがとうございました❗✨
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