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2018-05-24 15:05:00

こんにちは!

今日はとてもお天気が良い大分♪

 

庭が本当に気持ちが良くって!

癒されます(*´-`)

 

 DSC_0939.JPG

庭も緑がもりもりですが、

このところ、

緑の野菜も美味しいですね(^^)

 

豆類やレタス、今食べたい野菜ですね♪

 

DSC_0910.JPG

レタスは体に潤いを補う働きや

体の余分な熱をとり、水分調節もしてくれます。

 

冷えがある方は、スープや炒めて食べると◎

温まる食材と合わせて調理するのも良いですね。

私はレタススープ大好きです^^

 

レタスなどの苦味には

上がった気をおろす働きがあるので、

 

顔が赤い、のぼせ、ドライアイ

偏頭痛や高血圧、イライラ、頭の使いすぎ

 

などに良いと言われています。

 

あ~なんか…書いてて今の私に必要な気が(笑)

レタス欲するはずです😂

 

DSC_0905.JPG

こちらは炊き込みご飯に

グリーンピースを入れて。

 

その他具は、

れんこん、黒きくらげ、人参、干し椎茸

 

など、家族の体調にマッチしたものを入れて。

 

豆は、エネルギー(気)の補給や、

体の水分調節をしてくれます。

 

お米との相性が良いので、

合わせて食べるのは利にかなっていますね(^^)

胃弱の方には特に良いですから、よく噛んでぜひ。

 

それでは

今日も美味しい1日を!

 

 

メルマガ、なかなか好評です\(^^)/

あなたの幸せがもっともっと増えますように✨

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2018-05-19 14:30:00

今日は

土曜日クラスの望診法講座でした^^

 

内容は『腎』

 

人が生きるうえでとても大切な

生命エネルギーを貯める『腎』。

 

大切にしたいですね😌

 

そんな今日のスープは、

しじみのお味噌汁でした\(^^)/

 

テーマにも季節的にもピッタリ。

 

こういうのを入れると、

さらに肝を助けてくれて、

巡りを良くしたければ、これを入れると良いよ~

 

など、少しアレンジもお伝えして😌

 

しじみってなかなかすごい食材です。

旬である今の時期、是非食べてみてください♪

 

詳しくは、メルマガにでも書こうかな😊

 

 

季節が安定しない今日この頃です。

どうぞご慈愛ください🍀

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【イベント出店のお知らせ】

◆大分県狭間町赤野 のぞみ園

という障害者支援施設にて、

6/3(日)  11:00~15:00

 ―――――――――――――――――

手作りの薬草オイルとクリームを販売予定です。

 

美味しいものもたくさんの、

室内メインの会場です。

良ければ遊びにいらしてくださいね!

 

 

今日も最後までお読み頂き

ありがとうございました!

 

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2018-05-19 09:38:00

こんにちは!

暑かったり少しひんやりだったり

の微妙な気候ですね。

お変わりありませんか?

 

 

さて、

先日の新月に

薬草オイル作りをしました。

 

 

今までは、小坂農園さんが作られる

満月のよもぎオイル

を販売させて頂いていましたが、

 

 

良いタイミングが来たので、

自分で作ることにしました。

 

 

自分やキッチンを良いエネルギーで整えた後、

優しく話しかけながらよもぎを摘み、

よもぎオイル作りをしました^^

 

 

 

私には、

皮膚トラブルで悩む友人が多くいて、

また自分自身も

肌の痒みや湿疹で悩んだ経験があることから、

 

 

『心底肌が弱くて悩んでいる方にも届くもの

   を扱いたい』

 

という想いが強いんです。

 

 

 

 

だから ゆらぎでは、

 

私が心から納得いったものだけ

 

を扱いたい。オススメしたい

という想いがあります。

 

 

独自で作るようになると言っても

 

小坂農園さんの満月のよもぎオイルも素晴らしい

ですし、私も大好きです。

だから、

これまでいろんな方におすすめしてきて

本当に喜ばれてきました。

そして作り手の、らんさんも大好きなのです😌✨

 

小坂農園さんの満月のよもぎオイルは、

他のところでも取り扱っていますから、

( 豊yutaka oita souvenirs さんとか^^ )

ぜひそちらでお買い求めくださいね。

 

直接小坂農園さんに連絡されても良いはずです。

 

 

 

出来上がったよもぎオイルは、

大分の自然の恵みが詰まった

枝次養蜂園のみつろう

を使って、クリームにもします。

 

そのままでも販売しますが、

必要な方には今後、

その時の心の状態や、目的に合う

フラワーレメディーを入れて、

お渡ししたいと思っています。(準備中)

 

 

 

皮膚トラブルはなくても、

ハンドクリームなどとして使うときに、

 

 

「浄化も出来たらいいな」

「緊急時にも使えたら助かるなぁ」

「悪いものをもらいたくない時に使いたいな」

 

 

など、

 

"普段自分が気になること"に合うレメディー

 

を入れて、持ち運ぶことも出来るので、

お守りがわりにもなり、とても便利です。

 (副作用の心配もなく、赤ちゃんにも安心のもの)

 

よもぎのフレッシュな香りに癒されながら

浄化や感情ケアもできちゃうお得さ(*´-`)笑

まさしくヒーリングオイルですね。

 

 

 

 

オイルとクリームは二種類で、

・よもぎと、

・ビワの葉&すぎなのブレンド(こちらはその時々で薬草が変わるかも)

 

 となっています。

 

薬機法(旧薬事法)があるのでこちらで

いろいろ書けませんが、

 

薬草パワーが詰まった、

お肌にとても優しいオイルです。

 

香りも、うっとり✨

よもぎのエネルギーを感じるものになっています。

 

 

あなたの心や体のバランスをとるもの

になってくれたらいいな

と心から願って✨

 

 

この癒しのオイルとクリーム、

 

6/3(日)のAkanoマルシェという

イベントで出品予定です。

 

 サイズは、

30ml瓶 600円 (お試しや持ち運びに◎)

110ml瓶 1,500円 (マッサージオイルで使う場合に◎)

です。

 

 クリームは、

25ml   900円

50ml  1,700円

 

全ての行程に気を配り、

少量を、心を込めて作っています。

数に限りがございますので、ご了承くださいませ。

 

――――――――――――――――――

◆大分県狭間町赤野 のぞみ園

という障害者支援施設にて、

6/3(日)  11:00~15:00

 ―――――――――――――――――

美味しいものもたくさんの、

室内メインの会場です。

良ければ遊びにいらしてくださいね!

 

 

今日も最後までお読み頂き

ありがとうございました!

 

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2018-04-19 12:52:00

 こんにちは!

 気がつけばもう4月も半ば!

 

子ども達はまた新たなスタートをきり、

私も心新たに、

気持ちを高めている今日この頃。

 

皆さん、いかがお過ごしでしょうか?

 

温かな日差し、風。

新緑が眩しいこの季節特有の感じが大好きで、

パワーをもらっています^^

 

 

さて、そんな新たなスタートの4月。

 

 突然ですが、

メール講座はじめます☆

 

なかなか時間がとれず、

取りかかりから

だいぶ時間がかかってしまいましたが(汗)

 

ようやくこうしてお伝え出来ました\(^^)/

 

           ↓       ↓      ↓

 

『お子さんの不調でもう悩まない!

"省エネでシンプルなケア"が良い♪

自然派なお母さんのための             

望診&自然療法 入門編 無料7日間講座』

 

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こんな方にオススメです☆

 

◆家族をほわっとした安心感で包んであげたい

◆シンプルなケアをしたい

◆望診法に興味がある

◆薬に頼る生活から脱したい

◆体調を整えたい

◆食事は大切だと思っているのだけど、バランスの取り方がわからない

◆食事で体調管理が出来るようになりたい

◆自分に自信を持ちたい

◆「心から幸せに生きたい」と思っている

 

この講座では

・望診法で広がる沢山の可能性

・食事や自然療法で体調を整える

ために知っておきたいポイント

 

を7日間に渡り、お伝えしていきます。

 

 

メルマガ会員さんには、

今後、有益な情報や期間限定のお得な情報を発信して、

さらに幸せになってもらいたいなと思っています!

 

配信解除もいつでもできますので、お気軽に

ご登録お待ちしております✨

 

※トップページの『メール講座の画像』をクリックしてもご登録フォームにいけます。

2018-03-26 16:09:00

こんにちは。

すっかり春ですね!

 

庭のベニスモモの花💠

が、きれいに咲いています♪

可愛い薄ピンクが

癒しと元気をくれています。

 

昨日あたりから、

桜が咲いているのをちらほら見かけて

ますます春を感じて幸せ!

 

皆さまいかがお過ごしですか^^

 

 ―――――――――――

  腰痛とお腹の関係

―――――――――――

さて、

腰痛がある や、

ぎっくり腰になった

 

など、最近よく耳にします。

 

 

腰痛持ちの方や、坐骨神経痛がある方は、

お腹が硬い方が多いようです。

(実際、お腹のある部分の筋肉が硬いと

腰痛予備軍だそう。)

 

あまり関係がなさそうな

お腹と腰   ですが、

実は関係が深いのですね。

 

さらに腰に限らず、

お腹の調子が整っていないと

アトピー(または肌トラブル)やアレルギー

につながったり、

 

肺や肝臓に負担がいったり、

場合によっては脳にも影響してきます。

 

 

お腹が柔らかくて調子が良い

のは、実はすご~く大事!

 

でも実際、

食で気をつけるのには限界があるもの。

 

運動や外からのお手当て、

感情コントロールにも気をつけると、

結果が全然違ってきます。

 

 

最近、ゆらぎの腸ケアに

気功の要素を取り入れてやっています。

 

滞った氣が巡りはじめ、

緊張した筋肉や神経にもアプローチ。

腸ケア と言いつつ、

お腹全体を良い感じに整えます。

 

腰や腸はもちろん、

子宮や胃、腰、肩の負担も和らぎます。

 

さらには思考にも良い影響が(^^)

 

腸に良いもの

いろいろ食べてみるのも良いですが、

直接のアプローチで、

圧倒的に!腸が早く整います。

 

 

・肌荒れ

・湿疹

・便秘

・腰痛や坐骨神経痛

・ぎっくり腰予防

・肩こり

・女性特有のトラブル

・脳のトラブル予防(動脈硬化、認知症など)

・精神トラブル

 

などなど、

様々な不調と関連していると言われています。

 

また

 

神経のコリ

は手技だけでは限界があるようです。

 

ストレスとなっている感情を癒すことや、

気功で緩めてあげること

で、ぐっとお腹の巡りが変わります。

 

合わせて

食事やセルフケアのアドバイスもしています。

 

ぜひご相談くださいね☆

 

 

春を楽しみましょう~\(^^)/

 

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